한국 남자 평균키, 어떻게 변했나?

안녕하세요!

오늘은 한국 남자 평균키 변화에 대해 알아보려고 합니다.

요즘 학생들 키 정말 크죠,

 

 

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요즘 일 관계로 학생들을 많이 보는데

종종 초등학생이 저보다도 크더라구요 ㅠㅠ 에휴

 

 

 

 

 

위의 그래프는 1979년, 1992년, 2004년, 2007년, 2012년에 각각 조사된 20~24세 한국인 평균 신장입니다.

1990년대 초반은 1979년에 비해서 남자가 2cm, 여자가 3.3cm 각각 더 커졌네요.

 

아무래도 79년도에 20대를 보낸 50년대 후반 출생인 분들보다는

1992년도에 20대였던 70년대 출생인 분들이 영양 상태가 더 좋았다는 의미이겠죠?

그에 비해 80년대에 태어난 2004년, 2007년도의 20대들은 영양면에서 더 혜택을 많이 봤겠습니다.

하지만 2012년은 그 5년 전인 2007년도에 비해 큰 차이를 안 보여 주네요.

 

 

 

 

 

 

위의 그래프는 19세 남자들의 키 변화 입니다.

첫번째 그래프에서 2007년에서 2012년의 키 변화에 큰 차이가 없는 이유를 어느정도 유추해 볼 수 있겠습니다.

79년도에서 2004년 까지는 영양 섭취가 좋아짐에 따라 계속해서 평균 신장이 커졌지만,

슬프게도 2010년도의 결과에서는 이전 결과에 비해 평균 신장도, 평균 몸무게도 줄어든 결과를 보여주네요.

과영양을 섭취하지만, 유전적인 신장의 한계가 있고,

과영양을 섭취함으로 인해서 청소년기에 비만이 오면,

그로인해 성 호르몬이 촉진 되어 성장판이 일찍 닫혀 더 키가 크지 못한다네요 ㅠㅠ

사춘기 비만.. 정말 조심해야 하겠군요.

 

 

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또, 반대로 최근 청소년들 사이에 마른 몸이 유행하면서

다이어트로 성장기에 필요한 영양분을 충분히 섭취하지 못해 키가 덜 크기도 하구요.

 

세 번째가 가장 슬픈데,

과도한 공부로.. 학원과 과외에 시달리느라 운동도, 잠도 부족해서 키가 더 작아졌다고 하니

너무 안타까울 뿐이네요.. 한창 자고, 먹고, 뛰 놀아야 할 시기에 책상앞에 붙잡혀 있으니 ㅠ

 

 

 

 

 

하지만 마지막으로 가져온 세계의 평균 키 통계를 보니 한국 남자 평균키, 결코 작은 편이 아니네요!

전세계 57개국 중에 키 큰 순서로 18위를 차지했다고 합니다.

그리고 아시아 내에서는 단연 1위이구요.

 

요즘 청소년들이 수면부족, 운동부족에, 비만 / 다이어트로 인해서 키가 덜 크고 있다는 점이 안타깝습니다.

공부도 중요하지만 잠재되어 있는 키가 충분히 다 클 수 있도록,

자녀들의 운동시간, 수면시간을 보장해 주는 것, 정말 필요할 것 같습니다.

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