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죽전 단국대 맛집 중국집 쓰부 !! 오늘 포스팅은 죽전 단국대 앞에 있는 중국집 쓰부! 요기는 중국분들이 요리와 서빙을 다 해 주는 곳! 중국분들인지 동포들인지는 잘 모르겠지만 ㅎㅎ 한국 말이 서툰 분들이 많더군요. 어떻게 우연히 알게 되어 그 후로 단골이 된 곳인데, 이 곳의 최고의 장점이라면 깐풍기 라조육 크림새우 같은 요리 메뉴들을 1인분씩 주문할 수 있다는 거. 죽전 단국대 앞 쓰부의 주방은 요렇게 오픈되어 있어서 뭔가 믿음이 가는 느낌적인 느낌! 전체적으로 빨간 색으로 장식들이 많이 있어서 중국 느낌 물씬 납니다~ 이 메뉴는 제가 죽전 쓰부에 가면 항상 시키는 메뉴! 꿔바로우에요. 탕수육과 비슷하지만 튀김이 찹쌀?로 되어 있어 쫄깃쫄깃하고 넘나 맛있어요. ㅎㅎ 짬뽕과 짜장면, 꿔바로우. 하지만 아직 다 나온 건 아니랍니다. 요건 .. 2016. 2. 17.
설 연휴 보내고 일상으로 복귀 설연휴 보내고 일상으로 돌아와서 그 동안 못한 일들 처리했다. 결혼 전에는 연휴가 그리도 좋고, 휴일은 길면 길수록 좋았는데, 결혼하고 시댁이라는 게 생기다 보니 명절 보다도 내 일 할 수 있는 평일이 좋다는 게 새삼 이상한 느낌 ㅠ 아직은 결혼한지 몇년 안되서 길게 쉴수도 있고 어디 훌쩍 떠날 수도 있었던 내 휴일의 자유가 사라졌다는 게 영 이상하고 슬프다. 이런 상황에 결국은 내가 익숙해 질 수 있을지 아직 자신이 없음.. 나중에 내가 부모가 되고 시부모가 되면, 자식들한테 올해 명절은 엄마가 해외여행 쏠테니 자기 짐만 챙겨 오라고 할수 있는 멋진 엄마가 될 수 있을까 이렇게 긴 연휴를 집에서만, 식구들 밥상만 챙기고 치우며 보낸다는 거 정말 이상하다. 오히려 명절 연휴가 끝난 지금이 내 일 할 수 .. 2016. 2. 11.
한국 남자 평균키, 어떻게 변했나? 안녕하세요!오늘은 한국 남자 평균키 변화에 대해 알아보려고 합니다.요즘 학생들 키 정말 크죠,  .  요즘 일 관계로 학생들을 많이 보는데종종 초등학생이 저보다도 크더라구요 ㅠㅠ 에휴     위의 그래프는 1979년, 1992년, 2004년, 2007년, 2012년에 각각 조사된 20~24세 한국인 평균 신장입니다.1990년대 초반은 1979년에 비해서 남자가 2cm, 여자가 3.3cm 각각 더 커졌네요. 아무래도 79년도에 20대를 보낸 50년대 후반 출생인 분들보다는1992년도에 20대였던 70년대 출생인 분들이 영양 상태가 더 좋았다는 의미이겠죠?그에 비해 80년대에 태어난 2004년, 2007년도의 20대들은 영양면에서 더 혜택을 많이 봤겠습니다.하지만 2012년은 그 5년 전인 2007년도에 비.. 2016. 2. 4.
혈압에 좋은 음식, 고혈압에 좋은 식품 BEST5 혈압에 좋은 음식 / 고혈압에 좋은 음식 간만의 포스팅은 혈압에 관한 이야기로 들고 왔습니다. 요즘 혈압 문제 주변에서 너무 쉽게 보고 들을 수 있는데요. 제 주변에도 건강하신 분이 운동 중 갑자기 쓰러져서 실려가셨다고 하니 ㅠ 겉으로 건강해 보인다고 정말 안심하고 있어서는 안 될 일 같습니다. . 실제로 전세계 성인 인구의 30% 정도는 고혈압이라고 하네요. 우리 나라 사람들도 짜게 먹고, 과음하는 문화가 있기 때문에 안심할 일을 아닌 것 같죠? 특히나 혈압에 관해서는 겉으로 보이는 문제가 아니기 때문에 사전에 예방하고 미리미리 건강한 식습관을 가지는 것이 중요한 것 같습니다. 그래서 고혈압에 좋은 음식에 관해 알아보았습니다. 고혈압에 좋은 음식 1, 오메가3가 풍부한 생선 몇 년 전 방송에서 일본의 .. 2016. 2. 3.
오늘의 마무리 요즘 새로운 것들을 몇가지 배우고, 시도해보고 있어요. 겨울이고, 너무 추워 웅크리고 있고 싶어도 어쩔수 없이 뭔가를 하도록 내 상황을 만드는 것이.. 스스로에게 짜증이 나지만, 이렇게 하지 않으면 하루의 대부분의 시간을 이불 속에 머물면서 허비할 수도 있었겠죠? 작년에는 뭔가를 하겠다 하겠다 다짐만 하면서 적극적으로 움직이지는 않았지만 올해는 다를거라고 다짐합니다. 그렇게 만들어 둔 할 일들이 문득문득 삶의 활력이 되어 주기도 하네요. 오늘의 마무리는 작년에 만들었었던 버킷리스트를 새로 업데이트 하는 걸로 하려구요. 작년 말부터 다짐했던 운동은 오늘도 추워서 스킵한 것, 반성도 하구요. 2016. 1. 20.
대추차 효능 및 대추차 칼로리 알고 먹어요! 대추차 효능 및 대추차 칼로리 겨울철 체력 보강에 좋은 차 중 대추차를 빼 놓을 수 없겠죠? 오늘은 대추차, 대추의 효능과 부작용 알아보도록 할께요. . 대추차의 효능 첫 번째는, 피부미용과 노화 방지! 대추의 효능 중 가장 뛰어난 한 가지는 풍부한 비타민 C를 가지고 있다는 것입니다. 같은 중량으로 친다면 대추는 사과보다 80배나 많은 비타민 C가 함유되어 있다고 합니다. 대단하쥬?? 이렇게 비타민C가 많아서 항산화 작용을 하고, 피부 미용에 너무너무 좋아요. 그리고 대추에는 비타민 C가 활발히 작용할수록 돕는 비타민 P라는 성분이 들어있답니다. 비타민 P는 콜라겐 생성을 촉진해 주기도 합니다. 두 번째는 항산화 작용과 피로회복! 또 대추에는 베타카로틴이라는 성분이 있어요. 이 성분은 항산화 작용을 하.. 2016. 1. 14.